СОВЕТЫ УСПЕХА И ОПЫТА

       Этот очередной шаг мы пройдем под лозунгом путь и процесс изменения. Путь изменения Как он  выглядит  такой путь, который человек проходит, меняясь? Вам он кажется прямым, как стрела?  Возможно, у вас и  будет так, но в  реальности часто путь исканий  больше похож на  кривую линию, изображенную на рисунке: на нем есть и подъемы, и спады, и сужения непроходимые.   Во время спада, когда вы находитесь в одной из «низин» и не видите горизонта, вам даже может показаться, что вы никогда не опускались так низко. Такой период — не самое лучшее время для оценки пройденного пути, потому что вы видите его искаженно. Не забывайте, что в это время […]

     Как ни странно, но  чтобы измениться, нужно сначала принять себя таким, какой ты есть, иначе процесс изменения станет лишь безнадежным убеганием от самого себя, а безнадежность порождает стресс и импульсивное поведение. Это общеизвестные выводы с ними не поспоришь. А вот чтоб принять себя, нужно себя полюбить. И тут за помощью обратимся к упражнениям и современным техникам.

Со следующего  шага мы должны понять, куда мы идем. И поэтому в этой статье речь  пойдет о свойствах новых высказываний и мышления как таковых. Пока нам нужно больше  познать себя и выяснить все о том, что мы собираемся создать на месте существующего. «Я целостная личность». Я уже, что — то в жизни добилась,  и то что  имею, к чему — то пришла, но мне не нравиться  часть этого и я эту часть  хочу изменить. На этом этапе мы для себя должны четко понять  — цель изменения мое новое мышление, и мой новый образ жизни с измененными чертами характера. Ведь начинать меняться, не зная, к чему вы придете, — все равно […]

Все что мы  познавали и изменяли в 2013 году, продолжим  с новыми силами  и в этом году наше путешествие к изменениям. «Мы будем лучше готовы к будущему,  если увидим как ужасно настоящее.» Айрис Мэрдок И чтобы у нас не появилось чувство страха  от этого высказывания, окинем внутренним взглядом себя. Оценили!  Увидели! У нас не все так плохо мы уже изменили некоторые привычки, мы вспомнили свои способности. Возможно образ жизни до какой — то степени тоже поменялся. И мы продолжаем начатое изменение в своей жизни. Наше продолжение