Самый первый секрет начать сейчас свои изменения с первой мысли об этом и с вопроса как все таки изменить свою жизнь. По моему примеру и опыту это записать то что на данный отрезок времени не нравиться в вашей жизни. Как я просыпаюсь? Как начинаю свой день? Как провожу периоды отдыха? Где я отдыхаю? Какой мой стиль в одежде? Как я питаюсь? Кто меня окружает? Что я читаю? Какие передачи смотрю? И далее и далее… .
«Слова — самое сильное лекарство, используемое человечеством». Р. Киплинг Один из методов познания себя — следить за сказанным и анализировать свою речь: говорите ли вы необдуманно или, быть может, ваши слова бессвязны, чрезмерно горячи, корыстны, недоброжелательны?.. Все отследить с момента начала контроля. И, проделав такой анализ, понаблюдайте за собой. Прежде чем за-говорить, спросите себя, по какой причине вы собираетесь открыть рот: чтобы сделать добро, чтобы кого-то просветить, освободить, излечить, чтобы ввести человека в заблуждение, чтобы манипулировать кем-то, чтобы свести с ним счеты, чтобы унизить кого то, чтобы утолить стремления вашей низшей природы, В каких случаях вам лучше помолчать? Подумайте! Или вообще разумней говорить поменьше, но […]
Как только я стала интересоваться темами кроме своего питания, одежды и работы так по непонятным мне причинам ко мне стали приходить книги. Такие книги я стала называть «умными». То есть те книги, которые помогали выработать другие привычки, которых не было у меня, давали мне решения каких то, проблем вошли в этот термин и закрепились.
