Саморазвитие и методики силы ума

 Приветствую, вас уважаемый посетитель моего сайта!
Продолжаем рубрику саморазвития на основе метода расслабления.

И так вы уже выделили себе место для постоянных занятий. У вас уже заведен дневник для записей своих наблюдений, вы подобрали спокойную музыку для занятий. Вас взяло любопытство, и вы уже попробовали войти в состояние расслабления. Все так?

Сделали вы или нет в любом случае, продолжаем.

Методика

Включаем успокаивающую музыку и входим в состояние расслабления. С помощью отчета от 20 до 0. Создаем картину по выходу из того что есть до того, что хотим получить.

Залайте себе наводящие вопросы и запишите их.

Например: Что я хочу иметь? ; Что для этого я желаю сделать?; как я хочу изменить то, что меня не устраивает?; И далее создайте себе образ полностью того, что желаете.

Задавая вопросы, находитесь в уверенном состоянии. Выходя из состояния расслабления, пусть образы вами созданные некоторое время еще прокручиваются на чувстве уверенности вдохновения.

Практика

Если у вас плохо с воображением. По тренируйтесь перед компьютером.
Найдите подобную картинку и вглядываясь в детали закрывайте глаза и представляйте себя в этой картине.

Успех в правильном восприятии методики – это появление четких образов при вступлении в контакт с вашей внутренней силой интуиции.

Анализ способностей

Войдите в состояние расслабленности. Вспоминайте с детства, что у вас лучше всего получалось. Запоминать цифры, заучивать стихи, знать каким — то своим чувством, что ваш друг говорит не правду, или вы что — то как — то предчувствовали.

Вспомнили? Определились, что ваше и над чем вам лучше работать. Замечательно.

Продолжайте познавать свою сущность с помощью метода расслабления.
А я продолжу раскрывать методику и работу с силой нашего ума.

На сегодня думаю достаточно материала для усвоения.

Рубрика продолжается. Следите за выходом статей.

Всего вам доброго.
До связи.
С уважением Любовь Здержикова