Cамопознание и саморазвитие

Приветствую, вас уважаемый посетитель моего сайта!

Самопознание и саморазвитие доступно каждому. Этой рубрикой и серией ее статей мне хочется передать читателям моего сайта некоторые тонкости жизни, скрытые от привычного взора.

Такие тонкости находятся в нашем внутреннем мире. Который познавать и ощущать нам самим лучше, чем кому либо.

С ощущений этого внутреннего мира и начинается наше самопознание мира внешнего и нашего саморазвития.

Наши потенциальные возможности, которые сокрыты внутри нас и которые можно начать использовать уже сейчас, читая эти строки.

Такое я обнаружила в себе, когда читала книги Уолша «Беседа с Богом». Это выражение себя в безграничной энергии, из которой мы состоим. Способности и навыки к достижению своего самопознания.

Упражнение на самопознание

Прямо сейчас закройте глаза, с вдохом вбирайте в себя силу воздуха, которая нам дана с мига рождения и до сих пор с нами и дает нам силу всегда и везде. Вздохните осознано, как будто вдыхаете все воздушные просторы земли нашей. Задержите в себе этот долгий вдох и так осознанно сделайте выдох, сделайте его с чувством объединения с самым дорогим на свете с собой и силой воздуха. Выдохните с чувством благодарности за насыщение своего организма. Воздух так же и омывает наши дыхательные пути, питая и насыщая кровь и очищая одновременно. Осознали? Получилось? А вы говорите, не можете и не верите в свои возможности. Смогли? Отлично, я горжусь вами.

Осознание и самопознание это две младшие сестры саморазвития. Я думаю – это понятно.

Вот по такому примеру осознания себя и того что нас окружает у вас получиться самостоятельно определить с планом своего саморазвития. Сами процессы и шаги мы уже рассматривали ранее в статьях. Объедините это все и вы найдете то свое, что выражает блеск индивидуальности, способы достижения уверенности, и всего того, что вам именно нужно для саморазвития, как тот воздух, который мы вдыхали только что.

Наши учителя

То в каком состоянии вы сейчас находитесь так же с вдохом и осознанием поймите. Какая боль у вас ощущается, и в каком месте отследите. Отнеситесь к ней, как своему учителю. Задайте возникшие вопросы, естественно запишите. Писать и заниматься с ручкой в руках, вы уже привыкли? На протяжении статей этого года я постоянно пишу об этом и предлагаю, ведите дневник. Без записей у вас не будет возможности отслеживать свое продвижение и саморазвитие. Если ли оно и чего вы достигли?

Как вы относились к своим школьным учителям? Я думаю в основном уважительно. Вот так и вы относитесь к своим болям и ощущениям, которые вас не устраивают. Записали заданные вопросы, опять вдох и выдох и отследить ощущения. Вот так практикуя дыхание, вы станете расти в своем самопознании. И найдете свой путь к саморазвитию.

На сегодня все. Подобные пути саморазвития в следующей статье.

До связи

С уважением Любовь Здержикова