Вы просматриваете: Главная >Архив для Февраль, 2013

Осознание ограничивающих убеждений.

В предыдущих статьях этого месяца мы рассмотрели некоторые ограничивающие убеждения, которые появляются у нас через воспитание, критику, обиды, всякого рода навязываний,  детских пугалок и страхов. Это все ограничивающие убеждения, которые находятся в нашей жизни, присутствуют в наших действиях. Их нужно отследить, наблюдая и сравнивая свои действия, поступки, убеждения, высказывания. Можно даже составить список таких выявленных ваших  ограничивающих убеждений. Так по списку легче и наглядней будет прослеживание и ваша работа по замене и осознанию, того что вы хотите изменить. Что именно эти убеждения вас ограничивают, ограничивают ваше мышление.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Как появляются ограничивающие убеждения.

 Если вы замечаете за собой  ограничения в убеждениях, при высказываниях. Чувствуете внутреннее сопротивление или же маленькой ненависти к себе.  Если вас посещает чувство вины и самокритики,  даже чувство не полноценности, делайте выводы  о причинах  вами перенесенного стресса. Не разрешенные проблемы,  периодический  стресс,  оставляют  в  нашем мышлении барьеры, которые перерастают в ограничивающие убеждения. Часто  ограничивающие убеждения в нас закладываются воспитанием. Частым одергиванием родителей, сверстников, которые говорят; « ты делаешь не так и не красиво, а я лучше красивей» или что — то в этом роде. Часто убеждения входят в нас по состоянию нашего не здоровья или болезней.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Как ограничения влияют на нашу жизнь.

Да, все говорят,  влияют и очень сильно наши ограничения на нашу жизнь. Но как это заметить их влияние, как понять что это именно мешающее ограничение? Вот помню лет 20 назад, читала книгу Луизы Хей. Тогда вошло в моду исцелять себя нетрадиционными методами, вышла ее книга «Исцели себя сам», в которой красной чертой проходит такое ее наблюдение, что человек имеющий убеждения низкого качества о себе, убеждения ограничения не может быть здоровым и должен лечиться.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS