Вы просматриваете: Главная > uspeh > Правила жизни

Правила жизни

Pravila-gizni Приветствую, вас уважаемый посетитель моего сайта!

Как часто мы замечаем то, что простые рекомендации, но как они изменяют нам жизнь после применения. Итак, сегодня разговор о правилах, которые позволят нам получать нужную жизнь.

Делайте меньше ненужностей

Планируйте дневные встречи и задачи в темпе своей жизни, что и не замедлит темп своей жизни и не ускорит. Позволяйте себе концентрироваться на основных и важных делах, выполняя их с качеством и срок.

Живите здесь и сейчас

Живите так, чтобы чувствовалась каждая минута и каждое дыхание. Сознательно сосредотачивайтесь на тех мгновении, в тех местах, где вы находитесь сейчас. Не торопите жизнь, она и так быстротечна. Проживайте не отвлекаясь от своей собственной жизни.

Учитесь отстраняться

От проблем чужих людей, от ненужных бесед и разговоров, от суеты трудового дня, и всего того, что мешает сконцентрироваться на важных делах, на отдыхе и вашей ежедневной жизни. Не позволяйте себе отвлекаться и вас отвлекать от сосредоточения. Когда мысли прерываются, качество вашей работы, жизни ухудшается. Учитесь переключать свое внимание между разными задачами для того для снятия напряжения тела, мышц, зрения. Постоянный поток нами получаемой информации сильно отвлекает от нужного.

Получайте удовольствие

От жизни вместе с друзьями, любимыми и близкими людьми нам людьми получайте радость общения и удовольствие.

Сосредотачивайтесь на общении с теми, с кем вам хорошо, интересно и легко идти по жизни. Не увлекайтесь телевизионными программами и долгими разговорами по телефону, просто получайте удовольствие от общения.

Чаще отдыхайте на природе

При общении с природой, вдохните полной грудью свежего воздуха, осмотритесь, и вы заметите красоту окружающую вас. Познайте, что здесь таятся большое количество секретов, которые преподносят нам новые идеи для работы и бизнеса, вдохновляют нас на творчество.

А вдохновение и творчество в свою очередь помогают достичь новых вершин в своей деятельности. Наше умение получать удовольствие используйте, как творческий подход к жизни и она подарит вам еще больше вдохновения. Наблюдайте за природой за ее периодами и переходами, получайте присущее вам наслаждение. Учитесь любить природу и ее времена года.

Поедайте медленно, тщательно изучая вкус пищи

Медленное и тщательное пережевывание дает чувствовать степень нашего насыщения пищей. А это контроль, когда мы всегда сможем своевременно остановиться. Употребляемая нами пища это одно из самых доступных удовольствий в нашей жизни.

Дышите

Дышите глубоко, чувствуя, как кислород наполняет каждую вашу клеточку. Сосредоточьтесь на дыхании, и вы почувствуете, как буквально на глазах меняется ваша жизнь, замедляется ее темп, важные дела становятся очевиднее и понятнее, а не значительные уходят.

Изменяйте свои правила жизни и вы заметите, как изменяется ваша жизнь!

И помните, что каждый день несет нам перемены, с каждым днем мы успешней. Шаги к самопознанию себя и осуществление наших намерений приводят нас к успеху.

До встречи в следующих статьях, которые мы будем рассматривать далее по всем выбранным подгруппам.

Следите за рассылкой.
С уважением Любовь Здержикова

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

2 комментария к “Правила жизни”



Оставить отзыв

Страница 1 из 11