Саморазвитие и улучшения своей жизни
Приветствую, вас уважаемый посетитель моего сайта!
В продолжении рубрики саморазвитие на основе методик расслабления и визуального представления данная статья.
Запись наблюдений
Иметь и вести лучше две тетради для записи наблюдений га собой и своими изменениями по жизни. Точнее можно их назвать так — дневник наблюдений за собой и тетрадь упорядоченных идей.
Станьте исследователем для себя. Для полного понимания своих улучшений записывайте все даже каждые мелочи. Все увиденные сны, радости проведенного дня, встречи с новыми людьми или друзьями, наблюдения за красотой природы, развития своей интуиции, укрепление своей уверенности.
Вы можете записывать в таком порядке, как вам удобней на свое усмотрение, но не записывать, вы не можете. Потому как без записей не может быть полного осмысления наблюдений, что – то и упустить можно. А, как мы знаем, в мелочах скрывается истина.
При применении методики вы уже поняли, что записи позволяют помнить все больше и больше наблюдений за изменениями себя, как за внешним проявлением в себе так и за внутренним.
Улучшения внутреннего мира
Везде и всюду нас окружает богатства природы, но большие богатства у нас внутри. Наш внутренний мир и наши мысли – это сокровища с неисчерпаемыми запасами.
Вы уже по предыдущим статьям убедились и прочувствовали сокровища нашего подсознания, которые нам желательно раскопать в себе.
Примите решение с этого момента задавать себе вопросы и ежедневно работа с подсознанием находить на них ответы.
- Такой ли жизнью я живу?
- Какие мои ограничения?
- Что мне нужно поменять?
- Почему я именно так питаюсь?
- Что мне изменить в рационе питания?
- Что случиться если я изменю это в себе? … в одежде?
Вынашивайте свои идеи
Используя в ежедневной практике красочные яркие образы для своего видения лучшей жизни, начните прописывать в дневнике с мысленным представлением того, с чем вы работаете на этот отрезок времени. Помните о силе изреченного слова и слово образов и их действие на наши обстоятельства и улучшения.
При занятиях первая мысль более удачливая в решениях.
Нарушайте правила и ваш привычный образ жизни, изменяя от маленьких мелочей до изменения распорядка дня. При такой практике вы заметите, что ваше саморазвитие заметно улучшило все вокруг.
Просыпаясь лишь на тридцать минут раньше привычного времени, вы почувствуете появление творческих мыслей, станете видеть вещие сны и многое другое появиться у вас. Особенно в выходные дни визуализация ваша будет ярче, так как торопиться не куда не надо.
Понять, как действуют законы подсознания в такое время, поверить в себя и следовать им, вынашивая свои идеи для жизни.
Упражнение
Если нам предстоит решить задачу. Записали ее с мысленным визуальным представлением и обдумали. Выносили свои мысли несколько дней и как только поняли, что готовы сели заниматься. Находясь, в свое уютном уголке для занятий, расслабьтесь под спокойную музыку, войдите в состояние измененного сознания и представляете себе образ того, как ваша задача выполняется, как в фильме кадр за кадром ярко и выразимо. Почувствуйте готовность в образах об исполнении вашей прописанной задачи. Утвердитесь в них еще раз и на выходе выполните образ пришедшей вам в виде телеграммы об исполнении. Распишитесь за ее получение и выходите из состояния.
Еще находясь в состоянии покоя, запишите возникшие свои уверенные ощущения, прочувствуйте действие своей силы ума, визуализации своего подсознания, опишите все ощущения в тетрадь наблюдений.
Я рада, что у вас получается познавать себя по методике внутреннего осмысления и визуализации.
Я продолжу раскрывать методики и работу с силой нашего ума и подсознания для улучшения жизни.
На сегодня думаю достаточно материала для усвоения.
Следите за выходом статей.
Всего вам доброго.
До связи.
С уважением Любовь Здержикова
