Вы просматриваете: Главная > Samorazvitie > Саморазвитие и методика работы с сознанием

Саморазвитие и методика работы с сознанием

Samopoznanie-i-metodika-.ipg Приветствую, вас уважаемый посетитель моего сайта!

Тип сознания, который сформировался у нас в семье с детства, видоизменился в социальной обстановке и с которым мы живем, но он во многом нас не устраивает. Все что не ваше можно изменить. И причем очень легко исправить то, что вас не устраивает.

Этой очередной статьей я хочу вам, мой читатель, пояснить, как включить в свое саморазвитие методику работы со своим сознанием.

Сознание и мысли

Мы все знаем, что наши мысли материальны. И исходят наши мысли от нашей силы ума, которую по данным очередных исследований, можно управлять.

Находясь в измененном состоянии сознания, можно управлять всеми функциями своего организма и мыслями в том числе.

«Думайте так, будто каждая ваша мысль огромными огненными буквами написана на небе и видна каждому — так оно и есть.»

Книга Мирдад

А у нас мысли текут и путаются и мы не отслеживаем их. Так вот работа с мыслями — это наша часть работы с сознанием и мышлением.

Без упорядочивания своих мыслей, наше саморазвитие будет не полноценным.

Мысли

Доли секунд держаться наши мысли, но и за это время, они имея свою силу, оказывают влияние на нас. Научившись следить за своими мыслями и за их течением, нужно направить их в нужное для нас самих направление.

Упражнение с методикой

«Мысленное представление» так называется методика, по которой мы сегодня поработаем с нашими мыслями.

Если вы человек стеснительный, то начнем с этого. Мысленная работа это принцип визуализации себя. Воображайте и проговаривайте что вы уверенный человек, что вы свободно общаетесь с незнакомой аудиторией. После этого вы пошли в парк и там свободно и спокойно разговариваете со всеми на аттракционах. Вам хорошо от улыбок встречных людей и вы им дарите свою улыбку.

У вас нет стеснительных и потупленных взглядов. Вам хорошо и комфортно. Вас поздравляет подруга с достигшим результатом.

По такому упражнению можно заниматься от пяти и более минут в день.
Наше саморазвитие идет рука об руку с нашим сознанием. Позитивное мысленное представление играет важную роль в саморазвитии.

На сегодня думаю достаточно материала для усвоения.

Рубрика продолжается. Следите за выходом статей.

Всего вам доброго.
До связи.
С уважением Любовь Здержикова

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Оставить отзыв